Mejora tu sueño con SleepTracker
SleepTracker: Record & Improve es una aplicación diseñada para ayudarte a conocer y mejorar la calidad de tu sueño. Ofrece características como sonidos de la naturaleza y ruido blanco, que facilitan la relajación y el sueño profundo. Además, incluye meditaciones diarias que pueden contribuir a reducir el estrés y gestionar la ansiedad. Otra función destacada es la grabación de sonidos durante el sueño, permitiéndote conocer si roncas y otros sonidos nocturnos.
La aplicación proporciona estadísticas y análisis sobre la calidad de tu sueño a través de gráficos diarios, semanales y mensuales. Para un funcionamiento óptimo, se recomienda mantener el teléfono cerca de la almohada y asegurarse de que tenga suficiente batería. SleepTracker es compatible con varios idiomas y está disponible de forma gratuita en Android, convirtiéndola en una herramienta accesible para quienes buscan mejorar su bienestar general.
